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Krav Maga 100% Femmes

Le cours spécial femmes est un cours de krav-maga spécialement conçu pour les femmes. Il se décompose  : cardio , self-défense , technique boxe pied / poings  sur bouclier / musculation / stretching.

La pratique du krav-maga chez les femmes est en plein expansion. Sport complet , le krav maga permet d’entretenir sa forme et l ‘apprentissage de techniques de self-défense simples et efficaces vous donneront de la confiance en vous.

Venez-essayer !



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