Le cours spécial femmes est un cours de krav-maga spécialement conçu pour les femmes. Il se décompose : cardio , self-défense , technique boxe pied / poings sur bouclier / musculation / stretching.
La pratique du krav-maga chez les femmes est en plein expansion. Sport complet , le krav maga permet d’entretenir sa forme et l ‘apprentissage de techniques de self-défense simples et efficaces vous donneront de la confiance en vous.
Venez-essayer !
